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把握自己的最佳丰胸时间,做坚挺女人

时间:2011-01-10 14:16来源:ADMIN 作者:admin 点击:

   哪个女人不希望有坚挺的胸部。为了让自己更动人,有的女士吃丰胸药物,做隆胸手术,但是均有一定的副作用。作为女人其实有着自己的最佳丰胸时间。

  从月经来的第11、12、13天,这三天为产后丰胸最佳时期,第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期,因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的,这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。
  女性的生理周期间隔一般情况下是28-30天,有些也有间隔21天或35-45天的。举例来说,如果是28天生理周期,且生理期的第一天是本月1日,则黄金期及次黄金期就分别是本月11-13日及18-26日,或您是本月21日为第一天生理期,本月若有30天,则黄金期及次黄金期就分别是下个月1-3日及8-16日。若是35天生理周期,且生理期的第一天是本月1日,黄金期及次黄金期就分别是本月16-18号及23-31日。
     当然在这10天的饮食中也必须摄取适量含有动情激素成分的食物如:青椒、蕃茄、红萝卜、马铃薯以及豆类和坚果类等,并且要多喝牛奶“尤其木瓜牛奶”,但是最好避免可乐、咖啡。
  推荐丰胸菜:山药青笋炒鸡肝
  原料:山药、青笋、鸡肝
  调料:盐、味精、高汤、淀粉
  做法:
  1.山药、青笋去皮、洗净,切成条。鸡肝洗净,切片待用。
  2.全部原料分别用沸水焯一下。
当然在这10天的饮食中也必须摄取适量含有动情激素成分的食物如:青椒、蕃茄、红萝卜、马铃薯以及豆类和坚果类等,并且要多喝牛奶“尤其木瓜牛奶”,但是最好避免可乐、咖啡。
  推荐丰胸菜:山药青笋炒鸡肝
  原料:山药、青笋、鸡肝
  调料:盐、味精、高汤、淀粉
  做法:
  1.山药、青笋去皮、洗净,切成条。鸡肝洗净,切片待用。
  2.全部原料分别用沸水焯一下。

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