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6大饮食坏习惯让你变成平胸女

时间:2011-01-22 11:01来源:amdin 作者:admin 点击:

        你还在寻找什么产品丰胸效果好吗?正确的饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质,可以促进乳房的正常发育,以保证乳房能发育得完全而漂亮。如果饮食不健康,时间长了,就会导致胸部弹性变差,胸小胸下垂等问题。

1、喜欢喝咖啡

         瑞典科学家的一项最新发现指出,女孩每天喝咖啡若超过三杯,她们的乳房会变小。 研究人员通过检测发现,半数女性体内含有一种特殊基因,因为这种基因,当她们摄入咖啡因时,乳房就会缩小。为了保护胸部,喜欢喝咖啡提神的你,可以尝试用茶水来代替咖啡。

2、为了身材苗条采用断食减肥法

        当人处于饥饿状态时,人体就会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付,而乳房的主要结构就是脂肪和胶原蛋白。胸部脂肪减少而营养不足又引起腺体组织萎缩,整体胸部组织减少,但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少,因此胸部就变小变下垂了。

3、不吃油

        乳房大小取决于乳腺组织和脂肪的数量。因此,适度地增加胸部的脂肪量,是提高丰挺度的最自然、最合理、最健康的方法。否则,机能营养不良,脂肪缺乏,使乳房逐渐萎缩,皮肤枯皱,面色苍黄,失去青春魅力。 很多产后妈妈为了让自己尽快瘦下来,就不吃油,少吃油,事后发现乳房萎缩、下垂了,又到处查询产后丰胸产后如何丰胸的方法。


4、不吃肉

  除适当进食脂肪外,还要补充胶原蛋白,以促进乳房光洁度好、有弹性、这也是促使乳房健美的主要条件之一。 富含胶原蛋白的食物有肉皮(包括猪、鸡、鸭、鹅皮)、猪蹄、牛蹄、蹄筋、鸡鸭爪、鸡翅以及甲鱼等。   

5、不爱喝水

       营养学家发现,多喝水对乳房健美很有帮助。如能每天坚持喝八杯水或无咖啡饮料,则对滋润皮肤和乳房丰满大有裨益。

6、喜欢吃甜食

      想塑造完美胸部,还应避免吃过量甜食。因长期进食高糖类,会令血液中的胰岛素含量增高,而胰岛素助长乳癌细胞的。


 

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