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常吃10道美食,让你拥有丰满迷人的胸部

时间:2011-01-22 11:29来源:admin 作者:admin 点击:

一、红枣米汤羹:
粳米100g、红枣10枚。粳米洗净红枣去核,一同入砂锅内,先用武火煮沸后以文火煨熬成浓米汤,用砂糖适量调味即可服食。想产后丰胸的妈妈们可多吃哟。

二、小米油汤:
取小米250g洗净,置砂锅内加水煮稀粥到浓稠状,取其表面厚汤食之。

三、莲子糕:

莲子100g,去心煮烂后捣成泥。再取粳米100g,加水蒸熟与莲肉混匀,放入容器中待冷切决,撒上白糖即可食用。

四、羊肉粥:
新鲜羊肉150g,洗净切成肉丁与粳米100g,同入沙锅内加水煮粥,等粥稠时加食盐、胡椒粉、葱花、生姜调味即可。

五、清蒸人参鸡:
生晒参20g、母鸡1只(约1500g),火腿10g,水发玉兰片10g、香菇15g,将母鸡宰杀去毛及内脏,放入开水锅里烫 一下,用凉水洗净,人参用开水泡开,上蒸茏蒸20分钟取出,将母鸡放入盆内,加入配料及葱、生姜、食盐、料酒、味精,添入鸡汤在武火上蒸至鸡肉熟烂即可食用。天天打听什么产品丰胸效果好的姐妹们不妨多吃吃这道菜。

六、猪肉扁豆枸杞汤:
猪瘦肉150g,白扁豆50g,枸杞30g,将猪瘦肉洗净切丝与扁豆、枸杞一同入锅内,加水适量炖煮至猪瘦肉熟烂后加入食盐、生姜、葱花、味精调味服食。

七、河虾炒鸡蛋:
活虾50g、鸡蛋2个,按常法先在油锅煸炒洗净的河虾,将鸡蛋打匀与虾一起煸炒,加酒、葱、姜、盐各适量,再熘炒至香起锅即可服食。

八、猪皮胶冻:
新鲜猪皮1000g,去毛洗净,加水适量以小火煨炖到肉皮烂透、汁液稠时,加黄酒250ml,红糖250g,调匀后倒入碗中,冷藏,可每日食用250g。

九、参芪鸡肉汤:
党参15g、黄芪20g、鸡肉200g、紫河车10g。先将党参、黄芪放入炖盅内,加水适量,隔水炖半小时,再放入鸡肉紫河车 炖2小时,调味即可服食。

十、术苓乌鸡汤:
白术、淮山、茯苓各15g、陈皮8g、紫河车粉12g、乌鸡半只,将上述几味药物与乌鸡肉一同放入砂锅内加食盐、生姜、胡椒、 清水适量用中火炖煮至乌鸡烂熟,再放入紫河车粉稍煮片刻即可食肉。产后如何丰胸?产后妈妈可多食。

 

 

 

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