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产后妈妈如何才能保持充沛的乳汁

时间:2011-02-14 11:34来源:admin 作者:admin 点击:

        母乳是婴儿最理想的食物,它不仅含有婴儿生长发育所必需的多种营养成分,而且还与婴儿的成长同步变化,以适应婴儿不同时期的需要。母乳中所含丰富的免疫物质又能增强婴儿抗病能力,而母亲的爱抚与照顾也有益于孩子的心理和社会适应性的健全。因而越来越来的父母都决意母乳喂养婴儿,尽管饱满的乳房经过哺乳会下垂,萎缩,松驰,但产后丰胸产后如何丰胸什么丰胸产品效果好,也不是他们当前最关心的,他们只担心乳汁不够婴儿的需要下面我们就来帮助产后妈妈解除这方面的忧虑。


        因此,越来越多的年轻父母都决意回归自然,采用母乳来喂养自己的婴儿。然而她们又存在着种种担扰,如怕乳汁不够婴儿的需要,或者感到乳汁分泌似乎在日益减少,对是否能坚持4~6个月母乳喂养更是缺乏信心。如何解除这些方面的忧虑和促使乳汁分泌增多呢?


1、早接触、早吸吮

        孩子出生后,让他尽早地吸吮母亲的乳头。这样的接触最好能持续30分钟以上。这样可使母亲内产生更多的泌乳素和催产素,而母婴间持续频繁的接触,使这些反射不断强化,从而达到了理想的程度。这样母亲的乳汁在婴儿出生后马上就开始分泌了( 而没有经过早吸吮的母亲,大约在2天左右才开始泌乳)。当母亲看到孩子学会了吸吮,自然的乳汁正源源不断地流入孩子的口中,心中无比欢欣,对进行母乳喂养一定会满怀信心。


2、母婴同室,按需哺乳

       分娩后应让孩子一直睡在母亲的身旁或身边的小床上,始终不要分离,因为这样才便于按需哺乳。所谓按需哺乳就是孩子饿了随时让他吃,不要硬性规定时间。母亲感觉乳房胀满或孩子睡眠时间超过3小时,就要把孩子叫醒予以喂奶。为什么要这样做呢?因为产后一周是逐步完善泌乳生理的关键时刻。泌乳要靠频繁吸吮来维持,因为乳汁越吸才能越多。此外,对新生儿来说,最初一周内要适应与在子宫内完全不同的宫外生活,非常需要一种安慰,而吸吮乳头则是他们所渴求的最好安慰之一。正因为婴儿的不断吸吮,才使使母亲泌乳功能的不断完善,而乳汁大量分泌,这既满足了孩子生理上的需要,也满足了心理上的需要。婴儿睡在母亲身旁,当母亲看到她的孩子各种可爱的表情,听到孩子的哭声,便能促使喷乳反射的产生;产后丰胸产后如何丰胸?孩子由于经常看到母亲微笑的面容,闻到奶香的气息,听到熟悉的声音,得到深情的爱抚,则不但能增进食欲,还有利于神系统的发育。

 

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