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四道丰胸食谱 让你变产后辣妈

时间:2011-02-28 11:26来源:未知 作者:admin 点击:

           乳房松驰、缩水是不少产后妈妈最头痛的问题,产后丰胸产后如何丰胸什么丰胸产品效果好也是产后妈妈最关注的问题,那么除了使用安全的的丰胸产品青春魔法产后套装外,还有没有其它食补丰胸的方法呢,下边就为大家介绍4道好吃又营养的丰胸食谱,感兴趣的朋友赶快来试试吧。

一、木瓜猪骨花生汤

材料:青木瓜少许,红皮花生少许,猪骨半斤,蜜枣2颗,红枣4颗,鲜鸡脚6只,生姜4片,盐适量。

做法:鲜鸡脚洗净去爪,猪骨洗净过水,花生、红枣去核洗净,木瓜去皮洗净切块备用。用10~12碗水煮开后,加入鲜鸡脚、猪骨、红枣、花生以及木瓜,先用大火煮10分钟,

再用小火煮3小时后,加入盐调味即可。

功效:助丰胸、健脾胃,帮助胸部发育健康、骨骼强壮。

二、花生炖猪蹄

材料:猪蹄、花生、人参、盐、味精适量。

做法:产后如何丰胸?将处理干净的猪蹄切成块状,用开水略煮一下,断生后捞出。花生洗净后于2片人参、猪蹄一起放入锅中,加水或高汤,焖煮90分钟。放入少许盐、味精

调味后即可食用。

功效:花生有保持乳腺通畅的作用,而猪蹄含有大量胶原蛋白,可让胸部更结实有弹性。

三、核桃豆腐羹

材料:核桃仁、豆腐、高汤适量。

做法:产后丰胸?将核桃用小火干炒后压碎。豆腐切丁加入高汤炖15分钟。最后将豆腐起锅,撒上核桃即可。

功效:核桃、腰果、芝麻、莲子等都具有丰胸的效果,而且核桃还可以补脑。

四、桂圆红枣汤

材料:红枣、桂圆适量。

做法:将水煮沸后,变成小火。将桂圆放入沸水中煮20分钟后,放入红枣,在焖煮20分钟即可。

功效:红枣对促进血液循环,畅通乳腺很有帮助,而且它和桂圆还具有极佳的补血养气效果。

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