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4步私房绝招 让你胸围UP UP!

时间:2011-03-14 11:10来源:产后丰胸 作者:产后如何丰胸 点击:

 

       松驰、下垂、萎缩是产后妈妈乳房的一大通症,产后丰胸产后如何丰胸,是产后妈妈们的最大烦恼,每当看到别人坚挺丰满的胸部时,恨不自已的胸马上大起来。下面4个妙招助产后妈妈的胸围UP UP!
    
      1.正确穿戴胸罩:胸罩不可过松或过紧,如果胸罩太大,起不到支托乳房的作用,而太小会妨碍乳房的发育,合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围,即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。胸罩夏天应每天换洗,冬天每周至少换二次,以保持乳房的清洁。

  2.定期使用产后丰胸产品,什么丰胸产品效果好,“青春魔法产后丰胸套装”:配合由上往下、由外往内的正确按摩,植物精华能快速渗透表皮,促进乳腺发育,增加脂肪体积存量以丰满胸部。停经5天后,荷尔蒙比较旺盛,胸腺、相关细胞也比较活跃,这时用一些丰胸的产品。美国在60年代已经提出这种理论,日本、台湾80年代也意识到这一点,国内一些大型的美容机构也开始利用这种技术。


    3.沐浴健胸按摩:沐浴时以莲蓬头冲洗胸部,使用温水,每次至少冲洗1分钟,促进胸腺发育,刺激血液循环。这样不仅能保持清洁,还能增加乳房的柔韧性,预防下垂。

  4.适当运动:驼背或姿势不好最容易影响乳房的正常发育。腰、背挺直贴在墙上,双手置于膝盖上,举起双手到垂直位置,头、手尽量向上伸,但腰部必须保持直立。

  经常游泳、做俯卧撑、扩胸运动,每天早晚仰卧在床上,用双手按摩乳房。具体操作是:在乳房周围旋转按摩,顺时针、逆时针方向,直到乳房皮肤微红微热为止,最后提拉乳头数次,这样能刺激整个乳房,包括乳腺管、脂肪组织、结缔组织等,使乳房得更丰满,更富有弹性。
 

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