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拥有傲人胸围的六大秘密

时间:2011-04-11 15:32来源:admin 作者:admin 点击:

       天使面孔,魔鬼身材是每个女人的梦想,那么身材平平的女性怎么办呢?如何丰胸,产后如何丰胸什么丰胸产品效果好呢?下面就给大家介绍6个丰胸秘籍。


        一:穿合适的内衣

  过松或过紧的内衣非但不能起到承托固定胸部的效果,过松会导致胸部下垂副乳外扩,而过紧则会压迫到乳腺,对于胸部的正常发育会带来负面影响。知道了这些,赶紧去为自己挑选一款合适的胸围吧。另外,生理期要准备大一个size的内衣哦。因为生理期期间胸部会明显涨大,平常穿的内衣会变得太挤太憋。

  二:多吃丰胸类食物

  想要胸部变得丰满坚挺,就要多给胸部进补,摄取富含蛋白质、蛋白酶、酵素和维生素的食物,能够促进细胞发育的天然荷尔蒙。如花生、黄豆、核桃、杏仁、芝麻等。想要胸部充满弹性的话可以吃猪蹄哦,丰富的胶原蛋白可以让你的双乳更Q更迷人哦。

    三:勤做丰胸按摩

  常给胸部做按摩不仅可以促进血液、淋巴循环,还可以刺激乳腺发育,靠“自摸”就可以轻松拥有傲人咪咪呢。开始按摩前推荐大家滴几滴丰胸精华液如“青春魔法丰胸组合”在手上或乳房上,这样效果会更明显哦。产后丰胸

  1.将右手放在靠近左腋窝下侧,与左乳房呈同一水平线的位置;

  2.同时将左手放在乳房的左侧,左手拇指与右手在同一高度,其他手指并拢指向下,然后把乳房从左边向中心推挤;

  3.右手向身体的中心慢慢移动,然后左手从乳房下方开始按顺时针方向按摩。


       四:不趴着睡觉

  有的女性有趴着睡觉的坏习惯,殊不知你的胸部就是这样被你压平了。趴着睡会压迫到胸部的正常呼吸,白天已经长时间束缚胸部了,到了晚上应该让乳房得到充分的休息,才能够保证胸部的正常发育哦。当然,不脱胸衣就睡觉更是丰胸禁忌啦。

  五:保持正确的站姿、坐姿

  赶紧问自己一下:你是否有弯腰驼背的习惯呢?答案是肯定的妹妹们可要注意咯,含胸走路或者驼背会压到你的胸部,抑制了乳腺的正常呼吸,血气循环不良,久而久之胸部也就变得干瘪了。想要摆脱平胸烦恼的各位,从此刻开始挺直你的腰杆,挺胸做自信女人吧!
 

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