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大女人如何才能自信满满做挺女人

时间:2011-07-25 09:40来源:产后丰胸,产后如何丰胸 作者:产后丰胸,产后如 点击:

很多女士在哺乳结束后通常不到一年就面临一个烦恼,之前还饱满的乳房开始下垂,还不断的萎缩变小,变得松软没有弹性。如何才能恢复之前的魅力呢?


 

    乳房的构成:乳房主要由腺体、导管、脂肪组织和皮肤、少量纤维素等构成。而乳房腺体由15~20个腺叶组成,每一腺叶分成若干个腺小叶,每一腺小叶又由10~100个腺泡组成。其中1/3为乳腺组织,2/3为脂肪组织。所以体胖的人乳房也会大一些,脂肪的多少决定了乳房的丰满程度。

    产后为什么乳房会变小:妊娠期及产褥期由于大量的雌孕激素作用,使乳腺管增生,腺泡增多,脂肪含量增加,乳房丰满。而断奶后,激素水平下降,乳腺腺体慢慢的处于沉寂状态,腺体开始萎缩,腺泡塌陷、消失,结缔组织重新取代脂肪组织,乳房萎缩变小失去弹性。另外,大多数妇女哺乳期身体消耗较大,带孩子又辛苦,营养吸收跟不上,使体内储备的脂肪大量消耗,乳房脂肪大量流失,形体消瘦,再加上不注意哺乳期乳房保健,便造成乳房缩小。

    产后丰胸指导理论:针对产后乳房萎缩的原因,主要采取措施:1、疏通乳腺,活化乳房细胞,唤醒处于沉寂状态的腺体;2、让乳房吸收和积累更多的脂肪;3、补充一定的雌激素,维持体内激素正常。

    中年女性及产后丰胸的具体方法

    1、食疗:通过吃来产后丰胸是最天然有效的方法,特别是吃青木瓜,可以用青木瓜炖猪蹄,更方便简单的吃法是吃青木瓜粉,青木瓜粉是疏通乳腺为乳房积累更多脂肪来丰胸,青木瓜粉空腹吃还可以减肥,还可以疏通乳腺防止乳腺堵塞而引发乳腺癌、小叶增生等疾病,是不可多得的女性美体塑身和乳房保健的好帮手。还有胶原蛋白、牛奶、豆浆、红枣、花生等都是丰胸的好食物。还可以吃葛根粉补充雌激素,激素不足者这样可以维持体内雌激素的正常,让乳腺细胞活跃、生长,乳房就会变得丰满圆润。

    2、运动按摩:经常按摩乳房,使乳房保持血气畅通;多做胸部小运动可以使胸部肌肉发达结实,有弹性,看起来也丰满。

    3、合理安排哺乳期生活:穿戴适宜的胸罩,适量涂抹好品质的精油,保证营养和充足睡眠,有利于减少乳房下垂。

    4、选择丰胸产品:什么丰胸产品效果好丰胸产品哪种好,产后如何丰胸,青春魔法丰胸组合针对先天乳房性扁平、产后及人流后乳房萎缩、下垂外扩等症状,可有效快速令乳房丰满挺拔,圆润紧实,弹性十足

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